Interview mit Daria Schymura: „Essen darf Spass machen.“

Interview mit Daria Schymura: „Essen darf Spass machen.“

Von der Mathematik zum Coaching, von Berlin an den Genfersee: In Daria Schymuras Leben hat sich viel bewegt. Heute bietet die Mutter eines kleinen Sohnes Coachings und Seminare für Menschen an, die entspannt essen und sich in ihrem Körper wohl fühlen wollen. Daria,...
Wie du Ideen in konkrete Ziele umwandelst

Wie du Ideen in konkrete Ziele umwandelst

Schon was vor heute? Oder diesen Monat? Oder dieses Jahr? Spürst du eine starke Motivation, etwas zu verändern? Diese Übung kann dir dabei helfen, deine Ideen in konkrete Ziele umzuwandeln. Ein neues Jahr ist wie ein leeres Blatt Papier. Entscheide dich, wie du es...